2-7岁孩子的“害怕清单”:如何给恐惧找一个出口?

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2-7岁儿童的“恐惧名单”:如何恐惧地找到出口?

前段时间我看到一项研究:“孩子们害怕不同年龄段的事情。”这是一本面向美国临床顾问的科普教科书。

我提取了学前部分与你讨论:

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文章发出后,不少网友说:“我不认为孩子会害怕这些事情”;

也有很多网友唤起回忆。 “当我还是个孩子的时候,我告诉我的父母,我害怕吸尘器,没有人相信我,并且嘲笑我的小孩。”

事实上,当我们长大后,我们所害怕的将与以前不同。毕竟,我们很少听说过害怕风暴或闪电的成年人。

即使“厕所训练”可能会持续到7岁仍然让孩子害怕,在我们眼里,这件事可能只是“上厕所,为什么孩子害怕”.

但我们总是要比较一些数据以更好地了解另一个世界。在阅读了这个2-7岁孩子的恐惧清单后,我觉得非常真实。这是我们经常带着孩子的情况。

例如,2岁以上的埃里克不得不穿着尿布裤躲在角落里,发臭。他不能说为什么,但他只是选择了“恐惧”来本能地选择这种方式。

当约书亚超过5岁时,他也会告诉我,如果没有朋友,他会很伤心,这也意味着他开始关心周围的社会环境并关心他的个人关系。

孩子们害怕的事情并不相同,但今天我想和你讨论三个要点。我希望能帮助你解决这些问题。

01。

“消除注意力”比“注意力”更重要

当我们希望孩子改善某种行为时,“消除注意力”往往是最好的支持。

孩子们也需要感知这样的环境:其他人并不总是关注他的一举一动。

但很多时候,我们经常忽视这一点。

当孩子不上厕所时,躲在角落里时,我们可能下意识地来到?颐桥员撸澳阍趺闯ご螅愦┳拍虿伎阍诠战谴ψ鍪裁矗俊?

这会让孩子朝另一个方向前进:因为我太在乎别人的眼睛,我不知道怎么做。

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另一个例子,一个总是关心别人眼睛的孩子在跳舞时可能会更加谨慎,因为孩子内心的想法是关于他们的行为是否正确,而其他人会嘲笑自己。

我和一个孩子谈到了为什么我在舞台上颤抖。她说,“我会非常糟糕,我做不到。”

回到原因,往往是因为舞台上父母的过度关注,从每件服装的精湛工艺和孩子的着装到对语言的充分期待:

“你是最棒的,我会一直看着你,你的表现会非常好。”

很多时候,孩子似乎无法进步。孩子自己的孩子一直处于恐惧状态,但实际上是他周围的人的眼睛最能影响孩子的意见。

或者也许只有当我们愿意理性和宽容地告诉孩子时,“别人的意见并不那么重要。人生最大的成熟就是我们知道自己想要什么。”

我们的孩子可以真正获得力量,并明白“为自己而活”是世界上最平静,最体面的事情。

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02。

帮助孩子阅读潜台词并深入了解

当孩子有恐惧时,孩子在许多情况下的第一反应实际上已经丢失了。

就像在冒烟,孩子无法理解,也无法理解。他只能感受到烟雾和烟雾,他害怕它。

他比我们弱,并不理解这些恐惧背后的原因,但他越是挣扎,他就越会害怕自己。

有一个歌词“谁不会被年轻人迷惑”,这句话同样适用于我们的孩子。

当我还是个孩子的时候,我特别害怕黑人。当我10岁的时候,如果我关灯,我会害怕睡觉。我一再告诉我的父母,我可以打开夜灯,但答案被拒绝了。

原因听起来很对。我长大了我必须学会独立。睡觉必须是黑暗的,灯光不长。

但没有人问我,我害怕黑色的恐惧。

我担心床底下会有怪物,害怕阴影,害怕噩梦,还是害怕睡觉的寂寞?

虽然我害怕黑色,但这个东西特别小。我在10岁之后克服了这个困难,但这种体验就像一个品牌。直到现在,我仍然记得父母不理解的那一刻。

是的,帮助孩子理解内在的潜台词,让孩子明白他们背后有许多未说出口的词或间接的真理,只有知道这一点,我们才能谈论如何克服“混乱”。

让孩子们明白,无论他们经历什么,我们都可以跟随他了解这些行为背后的故事和感受。

这个过程真的有助于孩子有洞察力来看问题。我们不会看表面,但可以更深入地看到它。

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03.

克服恐惧的最终能力是信心和成长

刻意练习,拆除目标和突破阶段是改善孩子行为问题的许多重要方法。

但很多时候,我们需要承认的是,当孩子有这些恐惧时,并不是因为他们软弱或无能。

我们需要重温我们的童年,找到我们以前的影子,并了解孩子在这个阶段的感受。

只有这样,我们才能真正帮助孩子设定自己的目标,让他们对自己的困难更有信心。

每个人战胜困惑和恐惧的时间和节奏都是不同的。

我小时候用了五年的时间来克服对黑暗的恐惧。埃里克在一年半的时间里打败了对厕所训练的恐惧。约书亚现在有了自己新的担忧和敏感。这些是儿童不同的成长途径。

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但正如史蒂夫乔布斯在斯坦福大学所说:

漂亮的项链。

乔布斯说这句话也分享了他的恐惧和困惑。他因为失去理智而辍学。因为他对印度失去了理智,这些时间浪费在别人眼中的时间,但他给了他更强的关注和治疗。能力。

线,成为今天的自己?

让孩子们知道他们不是唯一会面对这些问题的人,因为每个人都会面对这些问题,所以我们可以有更好的心态来应对挑战,最终我们可以克服恐惧,信心和成长。

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我经常觉得因为我们是父母,我们是帮助孩子克服困难和恐惧的最佳人选,因为我们有最宽容,我们也有最敏锐的观察力。

让孩子放松并看到手头的困难是孩子最大的支持。

毕竟,孩子们仍然会了解自己的人生道路。世界上有太多的恐惧,困惑和恐惧。最后,我们能做的就是让自己更强大,更强大,明亮的道路将自动出现在我们面前。

但在此之前,让孩子们拥有更大,更宽容的成长空间。

因为你有能力阅读和理解子文字,看得越来越远,最后积累自信,知道如何用自信来克服恐惧,这些是在成长过程中必须学到的技能。

也许我们将在余生中为自己而奋斗。

但如果我们总是拥有最强大的武器,那就是我们最内在的安全堡垒,支持我们更好地战胜一个恐惧,最后我们的双腿向前迈进。

我害怕黑色的东西,以后怎么解决?事实上,它确实很微妙。

我妈妈送我一块玉石挂在我脖子上。我母亲说她会随时陪我。当我晚上害怕黑色时,我会触摸这块玉石。 “当我在你身边的时候。”

那天晚上,这是一块玉,当我害怕黑色时,我感觉到了,我觉得我的心平静下来。

那一刻,我还年轻,但突然意识到我想要的只是“伴侣”这个词。

我克服了对黑暗的恐惧,因为我发现了我的陪伴。

我之前听过一句话,“每个人的成长都是一段孤独的旅程。”你觉得这句话怎么样?

你有什么恐惧,担心,以及你有什么机会或理由冷静下来?

有时我会想起我的过去,可以帮助我们更好地展望未来。

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该文章被授权从Budding Research Institute 看看更多