剖腹产后想要缓解疼痛,宝妈最好采取这个躺姿,会让身体好受点

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19: 41: 28蘑菇老师谈论育儿

有些妈妈在生孩子时选择生孩子,有些妈妈选择剖腹产。在剖腹产的情况下,您可以在分娩时使用麻醉。它并不像你分娩时那样痛苦。然而,在麻醉效果之后,疼痛是难以忍受的。母亲躺在床上会感到不舒服。剖腹产后他们应该平躺还是侧卧?

先平开

建议宝宝在出生后六小时内平躺。剖腹产将在腹部留下伤口,躺卧位置将防止伤口被挤压。此外,母亲的腹部也应放在沙袋中,以减少伤口的出血,并且躺卧的姿势会更合适。分娩后的一件事是打开牛奶。母亲可以稍微抬起头部并使用吸乳器躺下并打开牛奶。在母乳喂养期间,母亲必须照顾好自己的乳房,并穿着没有轮辋的舒适内衣。

六小时后躺着

剖腹产六小时后,母亲可以适当地移动她的身体,翻身然后躺在侧卧位。产后母亲的身体骨骼处于复位阶段,侧睡姿势有助于骨盆早期恢复到原来的位置。当躺在一侧时,母亲可以稍微弯曲她的身体,这可以有效地减少腹壁的张力,避免撕裂伤口。此外,产后妈妈会有恶露流出,必须清洁,放下时,可以在床上铺一层产褥垫,以防止恶露弄脏床单。

出院后的睡姿

离开医院后,妈妈将不得不花很长一段时间,在此期间妈妈应该避免长期仰卧。产后子宫恢复需要一定的时间,长期仰卧姿势很可能引起子宫的后位,不仅影响恶露的排出,还会使母亲产生腰痛和白带增多。在就寝时间,母亲应经常改变卧姿。它们可以侧卧和仰卧,并且在出生后可能容易发生两周。但是,应该注意的是,时间不应太长,每次不超过十五分钟。

其他考虑因素

一般来说,剖腹产后三到五天内,母亲的伤口仍然会很痛。腹部带可用于固定腰腹部,避免拉伤,也可防止内脏和子宫脱垂。此外,分娩后缺乏运动可能会引起便秘,而母亲应多喝水以促进肠胃蠕动。在饮食方面,有必要多吃易消化的食物。

与分娩相比,剖腹产的剖腹产手术恢复较慢,卧床不起的时间较长。躺下时,妈妈一定要注意姿势,这样身体恢复会更好,防止留下。

有些妈妈在生孩子时选择生孩子,有些妈妈选择剖腹产。在剖腹产的情况下,您可以在分娩时使用麻醉。它并不像你分娩时那样痛苦。然而,在麻醉效果之后,疼痛是难以忍受的。母亲躺在床上会感到不舒服。剖腹产后他们应该平躺还是侧卧?

先平开

建议婴儿在出生后6小时内平躺。剖腹产会在腹部留下一个伤口,躺着的姿势会防止挤压伤口。此外,母亲的腹部也应放在沙袋中,以减少伤口处的出血,而躺着的姿势将更为合适。分娩后的一件事是打开牛奶。母亲可以稍微抬起头和背,用母乳泵躺着打开牛奶。哺乳期间,母亲必须照顾好自己的乳房,穿舒适的无边内衣。

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六小时后侧卧

剖腹产6小时后,母亲可以适当地移动身体,翻转身体,然后躺在侧位。产后母体骨骼处于复位阶段,侧卧位有助于骨盆早日恢复原位。侧躺时,母亲可以稍微弯曲身体,有效降低腹壁张力,避免撕裂伤口。另外,产后母亲会有羊水流出,必须清洁,躺下时,可以在床上铺一层产犊垫,以防羊水弄脏床单。

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出院后卧床

离开医院后,我母亲将不得不花很长时间,在此期间,母亲应避免长期仰卧。产后子宫恢复需要一定的时间,长期仰卧姿势很可能会造成子宫后位,不仅影响Lochia的排出,而且还会导致母亲腰痛和阴道分泌物增多。睡觉时,母亲应该经常改变她们的说谎姿势。它们可以侧卧和仰卧,并且在出生后两周内容易发生俯卧。但是,应该注意的是,时间不应该太长,每次不超过15分钟。

其他注意事项

一般来说,剖腹产后三到五天内,母亲的伤口仍然会很痛。腹部带可用于固定腰腹部,避免拉伤,也可防止内脏和子宫脱垂。此外,分娩后缺乏运动可能会引起便秘,而母亲应多喝水以促进肠胃蠕动。在饮食方面,有必要多吃易消化的食物。

与分娩相比,剖腹产的剖腹产手术恢复较慢,卧床不起的时间较长。躺下时,妈妈一定要注意姿势,这样身体恢复会更好,防止留下。